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成功案例分享

幸福的關鍵在自已，勇敢跨出第一步

結婚前我在服飾店擔任店員的工作，對於服飾業的經營有些許的了解，結婚後因為要照顧家庭和小孩，所以決定自己開店，因為身上沒有多餘的資金，在開店時使用的資金都是透過銀行貸款的方式來籌措，沒想到服飾店開業後生意卻不如預期，每個月帳上的數字結餘都呈現虧損狀態，自身的負債也如雪球般越滾越龐大，而為了維持服飾店的正常營運，於是開始使用信用卡和現金卡的預借現金功能來支撐店裡的開銷，開店這兩年來我的負債已經高達150萬，再也無力繼續負擔的狀況下，最後決定結束營業，進入職場尋找穩定的工作來償還我的債務。

面臨生存與償債之間的抉擇

結束服飾店之後，進入職場工作二年，每月固定的薪水收入僅3萬多元，無法完全負擔每月負債必需支出的金額，只好一直以卡養卡以債養債，勉強維持信用上的正常，而過度的信用擴張使得我每月要付給銀行的利息十分驚人，直到先生發生燙傷的意外，對我的生活無疑是雪上加霜，頓時不知該如何是好，醫生說先生必需要休養兩個月的時間，完全無法工作，此時心中第一個念頭是：「家裡的生活開銷該怎麼辦?先生的住院的費用還有我的負債，一個月加起來要繳6萬多元，我到底要拿什麼來償還?」實在是非不得已的情況下，我只好選擇直接與銀行談個別協商，協商方案一個月要繳3萬元，就在此時我的婆婆因為身體不適，告知我無法再幫忙帶小孩，為了照顧先生與小孩，還有身體不適的婆婆，在蠟燭兩頭燒的情況之下迫使我無法再繼續工作，更無法負擔每月要給銀行3萬元的月付金，最後逼不得己為了維持家庭生活的基本開銷，我只好選擇先放棄繳款。

勇敢承擔，生命會為你找到出路

過了幾年直到女兒要上小學，我才又開始進入職場工作，在工作一段時間後，我接到銀行向法院申請強制扣薪的訊息，頓時真的不知該如何是好，當時身邊周遭的朋友及同事都鼓勵著我，要勇敢去面對自己的債務問題，於是當下就撥了電話到OK忠訓國際，請他們專業的債務管理師協助我處理債務的問題，而OK忠訓國際的債務管理師給予我許多建議，因為對於債務的處理，我實在不知該如何著手，決定委託他們成為我辦理更生的諮詢顧問，因為我已經多年未繳款，所以在OK忠訓國際的債務管理師幫我確認負債的總額後，才驚覺幾年沒繳的債務已經從原本的150萬爆增到600多萬，天啊!這對我而言簡直是天文數字，我這輩子有可能還得完這些債務嗎?真的有機會讓我重新來過嗎?就在我徬徨無助時，OK忠訓國際專業的債務管理師告訴我，不用擔心!他們一定會陪伴在我身旁協助我，請我放心好好的工作，而債務的問題就交給他們OK忠訓國際為我開啟希望之門，我決定向法院聲請更生。

感謝這條路上幫助過我的每個人

申請更生時心裡總是忐忑不安，一直在想法院真的會讓我聲請成功嗎?如果申請沒過我該怎麼辦?面對這龐大的債務又該如何是好?還好有身邊的朋友和同事們總是會給予我加油及鼓勵，憑藉著這份力量支撐著我，就這樣在複雜的心情下，一年的時間很快的就過去，2011年2月我終於收到法院的裁決確認書，我的聲請更生通過了!

向法院聲請通過後我的首年月付金僅12,000元，而後七年的月付金是13,200元，償還債務的期間共8年，我看著確定證明書，想到這一年來內心的煎熬實在無法言語，淚水瞬間潰堤不受控制的一直流下，長久以來讓我無法喘息的債務終於找到了解決的出口，在得知法院裁決的這一刻內心的激動和萬分的感謝不知要如何形容，除了感謝一直在身旁支持我的朋友及同事，我最想要感謝的是OK忠訓國際的專業服務與時時刻刻站在客戶立場設想的同理心，這一年來在辦理更生過程中他們的陪伴和專業親切的諮詢，給了我很多的支持和鼓勵，讓我能夠安心的繼續工作，透過他們的協助後，我真的覺得OK忠訓國際是一個很棒的團隊，如果當初沒有透過他們的協助，現在我的更生聲請可能還無法順利聲請成功，在此我真的由衷的感謝這一路上幫助過我的每一個人。

分享是付出的開始，助人是最終的到達

經過這次的更生成功OK忠訓國際的債務管理師鼓勵我站出來，和大家分享我的故事，幫助一些和我一樣曾經陷入債務困境中的朋友，面對債務這一路的辛苦我都知道而我也走過來了，也請你們一定要勇敢的站出來處理自己的債務問題，只要秉持堅持到底的信念，相信您也會和我一樣有更生成功的機會，順利擺脫債務的問題，這樣才能讓自己有重新來過的機會迎向嶄新人生。

OK忠訓國際 債務清理條例，生命勇者現身說法










（首頁圖片翻攝自林沖臉書。）

攝護腺癌如何預防？



飲食

攝護腺癌與飲食中脂肪的攝取量有明顯呈正比的關係，經常食用高脂肪、高蛋白質及膽固醇食物者，較容易罹患攝護腺癌。東華醫院副院長汪國麟指出，攝護腺癌雖與某些基因異常有關，但和飲食的關係也非常密切。若「吃錯」罹患攝護腺癌的機率將大大提高，而攝護腺癌的患者，也會因此變得更嚴重。

汪國麟引用研究指出，地中海飲食有益預防攝護腺癌的發生及惡化。因此建議可多吃魚類替代紅肉與家禽肉，並以低溫烹煮（水煮、蒸煮）取代高溫燒烤與鍋煎，同時多吃新鮮蔬果。

黃一勝醫師也表示，食用新鮮蔬果及全穀類食物有助預防攝護腺疾病。另可攝取番茄、胡蘿蔔、紅椒等抗氧化且含茄紅素的食物，台大醫院曾有實驗證實，茄紅素有助改善攝護腺肥大的問題。此外，還可適量攝取含鋅的食物，如南瓜子、牡蠣等，因高濃度的鋅可保護男性的攝護腺組織。

運動
黃一勝醫師指出，適當的運動能促進體內血液循環，還能稀釋細菌毒素。尤其工作型態需久坐者，更應多活動，避免攝護腺充血，進而導致炎症。

多喝水
多喝水有助正常排尿，黃一勝醫師說明，攝護腺的分泌物可透過尿液排出體外，避免出現交叉感染的現象。此外也不要憋尿，以免出現攝護腺包膜的張力增加，進一步誘發攝護腺增生等問題。

定期健檢
黃一勝醫師表示，50歲以上的男性應定期檢查血清攝護腺特異抗原（PSA）和肛診檢查，如有家族病史的人，更應提前於40歲就開始檢查，如果發現異樣，再輔以超音波檢查或進一步穿刺切片檢查，都能及早發現病變。

【延伸閱讀】


攝護腺癌有什麼症狀？



與其他癌症相比，攝護腺癌屬治癒率較高、也較容易被診斷出來的癌症，但初期通常沒有症狀，開始出現症狀時，可能和良性攝護腺肥大症狀差不多，包括尿急、排尿排不出來、尿流變細、尿完後滴尿、尿流斷斷續續、膀胱無法排空的感覺、夜尿、血尿等。當攝護腺癌侵犯貯精囊，會出現精液帶血或射精疼痛。若有骨轉移時會引起骨骼疼痛、病理性骨折或脊椎受到壓迫而產生神經方面的症狀，部分患者癌症已擴散至別的器官時才發現。


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【早安健康／鍾佩錦報導】資深藝人林沖因參與電影《大盜歌王》拍攝，並演唱插曲《鑽石》，而有「鑽石歌王」封號，不只在台灣，林沖在日本及香港也十分知名。今年已85歲的他曾罹患攝護腺癌，曾受訪表示自己咬牙撐過38次電療，治療過程猶如「有人拿刀刮你的肉」，痛得他忍不住哀號，苦不堪言。

據媒體報導，林沖在2011年因頻尿前往醫院就診，檢查出罹患攝護腺癌第3期。他表示，自己乖乖聽西醫的話，吃藥、電療及化療，原欲開刀割掉攝護腺，後因治療得宜，加上調整飲食及多運動，癌症指數如今已為零。

泌尿科專科醫師黃一勝在其著作《攝護腺癌：男性的隱形殺手》指出，攝護腺癌是男性常見的癌症之一，在歐美男性身上十分常見，國人發生率雖沒有那麼高，但近年來發生率急劇上升。

黃一勝醫師說明，男性在40歲後就有發生攝護腺癌的可能，此後發生率會隨年齡增加。隨著年齡增長，攝護腺炎、攝護腺肥大和攝護腺癌成了熟男最常見的三種問題。


鑽石歌王林沖抗癌有成臺南市官田區哪裡可以借錢 >新北市新莊區汽機車借款 ！醫：頻尿、尿不順...當心攝護腺癌
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